Parabenos, sulfatos y siliconas; qué son y sus efectos.

Seguramente has oído o leído recomendaciones que te invitan a elegir cosmética que sea libre de parabenos, de sulfatos y de siliconas; lo que a veces no es claro es el porqué debemos evitarlos.

Acá te acercamos un resumen claro y consiciso sobre los efectos que estos compuestos químicos que contienen algunos productos cosméticos sobre tu piel y cabello, en particular:

¿Qué son los parabenos?

Efectos de los parabenos en nuestra salud.

¿Qué son los sulfatos?

Efectos de los sulfatos en nuestro organismo.

¿Qué son las siliconas?

Efectos de las siliconas.

¿Qué son los parabenos?

Son compuestos químicos muy baratos que se utilizan en productos cosméticos para prolongar su conservación y vida útil. Al ser de bajo costo y efectivos, las empresas los aplican en shampoos, acondicionadores, pasta dental, cremas corporales, desodorantes, y en casi todos los productos de cosmética que fabrican.

Efectos de los parabenos en nuestra salud

Los parabenos o parabenes, están aprobados para su uso por la legislación de la mayoría de países, siempre y cuando sus cantidades no superen los 0,1 y 0,3 por ciento.

Sin embargo, según estudios de Journal of Applied Toxicology, la exposición prolongada y combinada de diferentes cosméticos que contienen parabenos pueden aumentar el riesgo de contraer cáncer. Esto se debe a que nuestras células no pueden absorber los compuestos sintéticos como los parabenos.

Estudios revelan que el uso de un solo cosmético que contenga parabenos no debería ser nocivo para la salud, sin embargo, los parabenos están presentes en casi todos los cosméticos comunes, por lo que exposición a cantidades excesivas puede tener consecuencias negativas en nuestras células, y por consiguiente, para nuestra salud y bienestar.

Es por lo explicado más arriba, que te recomendamos que evites utilizar cosméticos que contengan estos compuestos y sobre todo que evites combinar o usar varios productos con parabenos al mismo tiempo.

Acá te dejamos una lista con los nombres de los parabenos más comunes y sus denominaciones, te recomendamos que le prestes atención para cuando realices tus compras:

Parahidroxybenzoate (PHB) o Parahydroxybenzoic (PHBA)

Codificaciones (muchas veces utilizan sólo las siglas)

• E214
• E215
• E216
• E217
• E218
• E219

Y todas las terminaciones “pareben”

• Methylparaben
• Ethylparaben
• Butylparaben
• Benzylparaben
• Propylparaben

¿Qué son los sulfatos?

En pocas palabras y en forma sensilla, los sulfatos son compuestos químicos que hacen que los productos cosméticos produzcan espuma al contacto con el agua.

Efectos de los sulfatos en nuestro organismo.

Generalmente los encontramos bajo las denominaciones de “Sodium Lauril Sulfate” y “Sodium Laureth Sulfate” (si leés detenidamente la etiqueda de tu shampoo, gel de ducha o pasta de dientes, los vas a encontrar). Este compuesto, a demás de ser espumante, es un poderoso detergente, el cual elimina la grasitud natural de nuestra piel y cuero cabelludo.

Hasta acá, vamos perfecto, pero hay un detalle que las farmaceuticas y grandes laboratorios cosméticos no nos cuentan, los sulfatos utilizados son tan fuertes que eliminan lípidos naturales que genera nuestra piel, volviéndola más sensible, propensa a irritarse y generando sequedad. 

Lo que mencionamos arriba es sólo una parte, porque en el caso de shampoos o acondicionadores con sulfatos, generan resequedad del cuero cabelludo, dando lugar a la aparición de caspa y picazón. Esto puede derivar en que nuestro cabello se vuelva más opaco, se quiebre y pierda fuerza.

En el caso de pastas dentales, según un informe de Wiley Analytical Science, la presencia de sulfatos en nuestra higiene diaria debilita la cobertura de nuestros dientes y cambia el Ph natural de nuestra boca, lo que predispone a nuestros dientes a una erosión acelerada.

Al igual que los parabenos, los sulfatos son compuestos de muy bajo costo y efectivos, por lo que los laboratorios los añaden a la gran mayoría de productos de uso cosmético que fabrican. Esto hace que los consumidores se encuentren altamente expuestos a Sodium Lauril Sulfate, y según estudios de diferentes universidades y asociaciones, la exposición a altas concentraciones de éste pueden tener efectos cancerígenos. Sobre todo si quedan restos de sulfatos en nuestra piel o cuero cabelludo, nuestro organismo no puede metabolizarlo generando acumulación de sulfatos.

Para que los reconozcas te dejamos una lista con las diferentes denominaciones que reciben:

• Sodium Lauryl Sulfate o SLS
• Sodium Laureth Sulfate o SLES
• Ammonium Lauryl Sulfate o ALS
• Sodium Coco-Sulfate o SCS
• Sodium Dodecyl Sulfate o SDS

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¿Qué son las siliconas?

Las siliconas son polímeros creados en laboratorios. Por lo general, están compuestas por silicio y oxígeno. Son utilizadas en productos de maquillaje, cuidado capilar y cremas, entre muchos otros. 

Son muy famosas porque ayudan a que el maquillaje se adhiera mejor a la piel, cubren arrugas e imperfecciones y, en shampoos y acondicionadores, crean alrededor del cabello una capa que lo hace lucir brillante y luminoso.

Efectos de las siliconas

Sin embargo, como dice el dicho, no todo lo que brilla es oro. En el caso del cabello, esta capa actúa como aislante, imposibilitando la impregnación de queratina y aceites naturales. Por lo que quizás tu cabello se vea bien por fuera pero se encuentre debilitado por dentro.

Con los productos de maquillaje que contienen siliconas sucede algo similar, hacen que tu piel se vea radiante por fuera pero por dentro ocurren procesos que derivan en acné, aumento del tamaño de los poros, entre otros.

Esto se debe a que si el maquillaje no es retirado en su totalidad de la piel, las siliconas se adhieren a los poros, lo que luego generará acné. Por lo que recomendamos que si usás maquillaje con siliconas, te asegures de limpiar tu piel todas las mañanas y todas las noches. Mismo consejo aplica si usás cosmética capilar con siliconas, siempre asegurate de enjuagar bien.

Aparte de lo mencionado más arriba, las siliconas, no ofrecen riesgos mayores para la salud humana. Pero el medio ambiente no corre con la misma suerte, ya que las mismas no son biodegradables y no siempre se elaboran en procesos respetuosos de los ecosistemas. Por lo tanto, las siliconas no son disueltas ni absorbidas una vez que entran en el desagüe, por lo que se acumularán en cuerpos de agua con consecuencias negativas para los ecosistemas acuáticos.

La mejor forma de evitarlas es saber cómo identificarlas. Por esa razón, acá te brindamos una lista de las denominaciones más comunes. 

Las solubles:

• Behenoxy Dimenthicone Sparingly
• Cetyl Dimenthicone Copolyol
• Hydrolyzed
• Dimenthicone Copolyol
• Wheat Protein Hydropropyl Polysiloxane
• Lauryl Methicone Copolyol

Las no solubles:

• Cetyl Dimenthicone
• Cyclohexasiloxane
• Dimenthicone
• Phenyl Trimethicone
• Cetearyl Methicone
• DImenticonol
• Amodimenthicon
• Stearyl DImenthicone
• Cyclomenthicone
• Behenoxy Dimenthicone
• Stearoxy Dimenthicone

En el conocimiento está el poder del consumidor. Para ser consumidores responsables debemos saber qué estamos comprando y cómo los componentes de cada producto pueden afectar a nuestra salud y al medio ambiente.

Es importante para la salud de tu cabello que tanto tu shampoo como acondicionador sean libres de parabenos, sulfatos y siliconas, como también para la salud de tu piel que los productos que elijas no contentgan estos compuestos.

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Fuentes: 

Wiley Analytical Science https://analyticalsciencejournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jat.3917

Diario La Vanguardia España https://www.lavanguardia.com/natural/20180111/434222053257/champu-sulfatos-toxicos-sls-sles-cosmetica-natural.html

CEAC España https://www.ceac.es/

https://sinparabenos.es/

https://cienciaycosmetica.com/

http://www.peluqueriasaludable-cosmeticaconsciente.com/